Vitamilは、日々の食事や、体重・体温などの身体データ、1日の活動量などを記録・管理することで、あなたをより健康的な生活へと導くアプリです。1日の活動量などを記録・管理することで、あなたをより健康的な生活へと導くアプリです。
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スマートフォンで食事を撮影すると、AIが瞬時に画像を解析し、食事のメニューやカロリーを推測して表示します。それを登録すれば、より詳細な栄養サマリーを見ることもでき、日々の生活でどのような栄養素が足りていないかもチェックできます。
体重や体型のデータを記録すると、その推移がグラフや表でわかりやすく表示されます。グラフの期間も細かく設定できるので、ダイエットの進捗が目に見えるようになり、より効率的になります。
スマートフォンの歩数計と連動することで歩数を記録。1日の目標歩数を設定しておけば、達成率がグラフで一目でわかります。また有酸素運動や筋力トレーニングなど、エクササイズの記録もできるので、1日の消費カロリーを適切に管理することができます。
集められたデータをもとに、栄養士や健康運動指導士のアドバイスを受けることも可能です(有料)。専門家の意見を聞くことで、食生活の改善点や、効率的な運動のやり方などがわかり、ダイエットや健康管理がよりスムーズに行えます。